怎么护理毛躁的头发

怎么护理毛躁的头发

护理毛躁的头发，需要有意识的减少烫发和染发，并将受损发质或分叉头发剪掉，更要选择碱性较弱且滋润性强的洗发水，减少平日洗头的频率，如果有条件还可以换丝质的枕套，减少睡眠时对头发产生的摩擦伤害。

有些人的头发天生比较干，打理不好就很容易毛躁。而经常烫染的人群，因为经常“折腾”头发，也容易毛躁。毛躁的发质不仅没有光泽，而且容易炸毛，必须好好护理。

1.减少烫染，勤剪分叉

烫发染发都会对头发造成大损伤，应该有意识的减少烫发染发，并将受损发质或分叉头发剪掉。

2.正确选择洗发水

对于干枯毛躁的发质，在选择洗发水时，应对选择碱性较弱且滋润性强的洗发水，并且在洗完头发后搭配上护发素或者发膜，增强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。

甚至可以尝试先用护发素，再用洗发水洗头，然后再用一次护发素，也有比较好的去毛躁效果。

3.减少平日洗头的频率

洗头会洗净残留在发丝上的粉尘、污渍，但是同样易带走头发中的油脂，面对干枯毛躁的干性发质，建议一个星期洗2-3次头即可，这样既能保证头发清爽，又能有效防止养分过度流失，保护头皮。

4.换丝质的枕套

如果头发毛躁且分叉得实在厉害，最好换一个丝质或缎质的枕头或枕套，因为这种材质对头发的摩擦力相对来说比较小一些。

正确的洗头方式也有助于减少头发毛躁

1. 先用温冷水洗头，而非仅仅只是打湿头发。将头发上的灰尘冲干净，并稍微搓揉头皮。注意水温不能过热，太烫的水会刺激头皮。

2. 取洗发液，要先在手掌将洗发液搓揉至起泡再接触头发。接着从发尾向上开始搓揉，慢慢洗至头皮。

3. 使用指腹揉搓清洗头皮。

4. 用温水清洗头发和头皮，冲走洗发液产生的泡沫。

5. 冲洗干净后用毛巾按压至六七成干。此时可以根据需要使用护发素或者做发膜。

6. 吹干梳理。尽量选用低档风速和热度，避免损伤头发的毛鳞片。

使用发膜抚平毛躁

1. 洗完头后，用毛巾按压吸至6-7成干。

2. 用手从发根往发梢抹，发梢可以多涂一点，尽量别让发膜碰到头皮。

3. 将头发由上往下轻揉，用热毛巾包裹5-10分钟后，用温水清洗干净，这样用完，头发就不那么毛躁了。