按摩油的用法及功效

　　按摩油的用法及功效

　　按摩油使用时将精油直接倒出，涂抹在肌肤上，然后通过刮痧板或者直接上手按摩，可以促进身体血液循环，净化体内不被人体所吸收的垃圾，清除组织废物，让人放松心情、抒解压力，拥有护肤功效的精油，被人体吸收可以美白肌肤，增加皮肤的弹性。

　　按摩精油的具体功效：

　　1、精油按摩可以减肥，因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。

　　2、如果是在脸部进行精油按摩，可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。

　　3、若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

　　值得一提的是，精油需要稀释使用，脸部按摩调油比例为1%，在10ml的基础油当中加入2-3滴单方精油，不宜过多。身体按摩调油比例为2.5%，在10ml的基础油当中加入5滴单方精油，使用一定的手法按摩。

　　精油长期使用的危害

　　精油是不太建议长期使用的，一周使用1-2次就好了，长期频繁使用会有一定危害。

　　精油的浓度非常高，经过化学加工提炼，如果长期使用的话可能会对我们的身体造成一定危害；但是如果想要长期使用的话，最好不要使用的太过频繁，并且要注意用量。

　　如果长期使用，首先直接接触皮肤很可能会造成肌肤灼伤，此外就是容易引起过敏，导致皮肤红肿、瘙痒，甚至长期肿胀、出水泡等状况。更重要的是，如果长期使用同一种精油，可能会造成内分泌系统的失衡。