如何消除晒斑和雀斑

如何消除晒斑和雀斑

想要消除晒斑和雀斑，需要多吃富含维生素C和维生素E的食物，也要注意多喝水补充肌肤水分，以促进身体的代谢，带走细胞的代谢废弃物，同时做好防晒措施，避免紫外线加深晒斑和雀斑，减少色素的沉淀。此外，激光祛斑也是一个快速有效的方法。

维生素c和维生素e具有一定祛斑功效，涂抹维生素c和维生素e可以让皮肤变得更白更细腻，同时也可以淡化脸上的斑点和色素沉着。

喝水能够补充身体所需的水分，促进身体的新陈代谢，可以帮助排出体内的毒素，故而每天饮喝适量的开水有助于肌肤的排毒与祛斑。

激光祛斑不同于传统的化学性或物理性的剥脱方法，它采用一种对皮肤创伤更小的方式来根本性地祛除色斑，疗效确切，效果也更好。

晒太阳能晒出雀斑吗

晒太阳是不能晒出雀斑的，雀斑是发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，好发在鼻部和两颊皮肤，系常染色体显性遗传。但晒太阳是可能诱发和加重雀斑的。紫外线会直达肌肤真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，导致皮肤的黑色素细胞活跃且堆积沉淀，造成色斑。

晒斑怎么祛除

晒斑一般表现为皮肤发红，一段时间后皮肤有点发黑，形成晒斑。想要去除晒斑，一定要给皮肤做好晒好修复，可以通过敷晒后修复面膜，或者涂抹芦荟凝胶来进行晒后修复，要多喝水并摄入一些维生素C和维生素E。多吃富含维生素C和维生素E的食物，可以帮助细胞代谢皮肤内的色斑色素沉着，从而达到祛斑的效果。