泡脚与敷面膜的顺序

2020-01-17 16:49 来源:pclady

泡脚与敷面膜的顺序

泡脚与敷面膜的顺序

泡脚和敷面膜并不冲突,可以先泡脚后敷面膜,也可以同时进行。

泡脚可以改善全身的血液循环,泡脚的时候水温稍热,腿部血液循环加快,使肌肤毛细血孔打开,会有微微出汗的感觉,这时候敷面膜可以借助该类作用提高皮肤的吸收利用率,从而发挥出更明显的护肤功效。 在泡脚的时候敷面膜还能节省时间,闭目养神休息一下,对身体很好。因此,在晚上泡脚的时候,可以选择敷一些保湿补水的面膜,让皮肤能更好的吸收营养成分,改善肤质。

值得注意的是,泡脚敷面膜要注意时间,泡脚时间不可以超过半个小时,而敷面膜最长不能超过20分钟。

为什么不能天天泡脚

天天泡脚,会引起人体的血液重新分布,非常容易出现血液在下肢大量聚集而出现心脏,还有头部的供血出现不足,诱发心悸、头晕、心律失常等症状,对于有心脏病和高血压的老年人,泡脚的过程中会使血压不稳定,使心脏缺血出现心绞痛、冠心病,甚至会出现脑供血不足,还有脑血栓等等。

所以泡脚一定要注意,一周建议泡三次左右,使人体的血液和脚能够得到休息,不至于反复泡脚而引起变化。在日常生活中,合理的泡脚可以改善健康,但是一定要尊重规律,不要盲目的天天泡脚。

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