先敷面膜还是先泡脚

2020-01-17 16:49 来源：pclady

先敷面膜还是先泡脚

建议先泡脚再敷面膜。泡脚会促进全身的血液循环，身体会感到发热，全身皮肤的毛细血管会打开，这样再敷面膜，可以充分打开毛孔，更好地吸收水分和面膜里面的营养成分，让护肤效果更明显。

一般来说，泡脚可以改善全身的血液循环，让皮肤毛孔张开，有助于皮肤对面膜精华成分的吸收。

泡脚让身体感到暖和，让皮肤排出代谢废弃物，如果还会微微出汗，建议在泡完脚后，可以用温水冲洗干净脸部再敷面膜会更好。

泡脚后怎么敷面膜

1. 擦干净脸上出的汗，并使用温水冲洗干净。此时不可使用冷水洗脸，会使打开的毛孔关闭，不利于后续面膜营养成分的吸收。

2. 将面膜敷在脸上，等待10-15分钟后，取下面膜，再冲洗干净脸上残留的面膜精华液。注意敷面膜的时间不宜过长。

3. 将面膜残留物清洗干净后，可以使用冷毛巾轻压脸部，促进毛孔收缩。

4. 随后涂上润肤乳或者面霜，可以预防毛孔粗大的情况出现。

泡脚有什么好处

1. 治疗手脚冰凉。泡脚可以快速温暖冰凉的手脚，尤其是在冬季，可以帮助身体回暖对抗寒气。

2. 促进全身血液循环。泡脚可以改善全身的血液循环，帮助腿部血液循环加快，促使皮肤上的毛孔打开，促进排汗，可以帮助身体代谢废弃物的排出。

3. 帮助睡眠。泡脚促进血液循环，释放肌肉疲劳，帮助入睡，提高睡眠质量。

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