眼下皮肤松弛能恢复吗

2020-02-26 19:28 来源:pclady

眼下皮肤松弛能恢复吗

非年龄因素导致的眼下皮肤松弛在一定程度上是可以恢复的,建议平常要多注重休息,保证睡眠充足,此外要多做有氧运动,增强皮肤弹性,收缩松弛的肌肤,另外可多做眼部运动,饮食上可以多进食富含胶原蛋白的食物,还要注意防晒,化妆时也要注意手法温柔。

眼睛下面皮肤松弛,很多原因也是由于我们自身不注意从而导致引起的。可能是睡眠不足,还有经常用眼过度,使得眼睛疲劳,不能充分的休息导致,同样玩手机也会导致眼睛的皮肤松弛。所以这种非年龄导致的眼下皮肤松弛在一定程度上是可以恢复的。

1、有氧运动很重要

每天坚持有氧运动,可以增强皮肤弹性,收缩松弛的肌肤,运动可以帮助皮肤恢复弹性和光泽,变得细腻紧致。

2、及时补充胶原蛋白

胶原蛋白美白保湿、防皱祛斑的作用,如果皮肤中缺少胶原蛋白,就会导致皮肤失去柔软、弹性和光泽,日益老化,出现松弛、皱纹等现象。所以平时可以选择多吃一些胶原蛋白丰富的食物来补充身体所需。

3、充足的睡眠

敷眼膜、涂眼霜也能改善眼周皮肤松弛状况,但是这只是外在的保养,还需要内在调养,如保证充足的睡眠。

4、多做眼睛运动

熬夜,或者长时间看书、玩手机会伤害眼周肌肤,多做眼部运动会让眼周肌肤得到锻炼。

5、注意防晒

如果外出,建议做好防晒措施,如涂抹防晒霜或戴墨镜。

6、化妆时温柔对待眼部肌肤

眼部周围的肌肤相当脆弱,化妆的时候不要用手强力往下拉,尤其是画眼线的时候,很容易碰到这部分肌肤。正确的方法是轻轻地,或是用粉扑垫着,轻轻地压。

眼霜按摩缓解眼下皮肤松弛

1、日间使用手法:

STEP1:双手指腹轻揉加温眼霜

STEP2:由内眼角向外眼角涂抹均匀

STEP3:无名指由内向外提拉至太阳穴固定,上下各5次

STEP4:轻按太阳穴6次,提拉眼周肌肤

2、夜间使用手法:

STEP1:双手指腹向外眼角涂抹均匀

STEP2:由内眼角向外眼角涂抹均匀

STEP3:无名指和中指由内向外交替提拉,上下各6次

STEP4:无名指和中指向太阳穴提拉5次

STEP5:四指指腹快速敲击下眼眶,重复6次

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关键词:眼下皮肤松弛能恢复吗

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