晒太阳要直接晒皮肤吗

2020-04-27 18:11 来源:pclady
晒太阳要直接晒皮肤吗
 

晒太阳是要直接晒皮肤的,阳光中的紫外线作用于皮肤上会促进身体内维生素D的合成。让皮肤适当的接受紫外线的照射,但为了避免紫外线对皮肤的伤害,建议选择早上时间段晒太阳,并且做好防晒措施。

 
尽量让阳光直接作用于皮肤上,不要隔着衣物或者玻璃进行晒太阳,以免降低阳光对皮肤的作用。
 
防晒霜要注意什么
 
1. 防晒霜要在隔离或妆前乳之前使用的,而且防晒霜涂抹在脸上需要形成一层膜才能有防晒作用,故而应该等防晒霜成膜后再化妆
 
2. 紫外线在一年四季的所有天气都存在,区别只有强弱的不同,故而不是只有阳光灿烂的时候才需要做防晒。
 
3. 防晒霜的用量要足,一般一次涂脸需要硬币大小的量,并且需要出门前30min涂抹防晒霜,更有利于防晒霜成膜,发挥防晒的作用。
 
4. 防晒霜会被汗水冲刷导致脱落,如果是夏天出汗的情况,应该注意每2个小时就需要及时补涂,避免无法发挥防晒的作用而被晒黑和晒伤。
 
5. 防晒霜不是护肤品,无法被肌肤吸收利用,故而是需要卸妆的,如果没有卸干净,容易堵塞脸上毛孔。

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