学生怎样去脸上的痘痘

　　学生怎样去脸上的痘痘

　　学生新陈代谢旺盛，容易长痘痘，想要去脸上的痘痘就首先要做好脸部清洁工作，长痘痘时要避免用手挤痘痘。日常生活中要注意调整饮食习惯，少吃辛辣油腻食物，多运动进行肌肤排毒，保证充足的睡眠，让肌肤有足够的修复时间，还可以尝试喝柠檬水帮助祛痘。

　　1、做好清洁工作

　　脸上之所以长痘，很有可能是没有做好面部清洁工作。因此中学生在洗脸的时候一定要做每个肌肤部位都要清洁到。清洗面部的时候，一定要去除面部多余的油脂。

　　2、避免挤痘痘

　　用手挤压痘痘容易留下难修复的痘坑，所以尽量避免挤痘痘。

　　3、改变饮食习惯

　　脸上长青春痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：辣椒，葱，姜等。

　　4、多喝柠檬水

　　柠檬水具有很好的美容养颜功效，还有效去除脸上的痘痘。柠檬水的制作方法非常简单，准备新鲜的柠檬，再清洗一下，再将柠檬切成片状的。将片中的柠檬放在水杯里面再倒入温开水，充分搅拌一下就可以直接喝了。