进入盛夏7月，太阳越来越毒。但小编听说有不少姐妹觉得带着口罩就可以不涂防晒了。　 

　　NONONO！口罩的防晒效果仅仅相当于SPF4到5的防护值，不涂抹防晒产品即使带了口罩也会很容易被晒伤。

防晒的原理和重要性

　　防晒是防止紫外线照射皮肤所造成的肌肤问题，由于短波紫外线(UVC）被大气臭氧层完全吸收，来自太阳辐射的紫外线只有中波紫外线(UVB)和长波紫外线(UVA)才能达到地球表面，因此防晒化妆品的主要功效体现在对UVB和UVA的防护效果上。

　　日光中UVB诱发的一种皮肤红斑反应，使肌肤出现日晒红斑，也称作紫外线红斑。UVA照射不仅会容易沉积黑色素、导致晒黑，时间久了则破坏真皮层的弹性纤维和胶原蛋白重组加速皮肤老化。

　　SPF值是日光防护系数(Sun Protection Factor)的缩写，它是防晒化妆品保护皮肤避免发生日晒红斑的一种性能指标。防晒化妆品SPF值代表对UVB的防护效果指标。SPF值越小，其防晒效果越差；SPF值越大，它的防晒效果也就越好。

　　PA（ProtectionUVA）代表防晒化妆品对长波紫外线UVA的防御能力，后面的加号标明PA的保护等级，PA+有效防晒4小时左右，PA++有效防晒8小时左右，PA+++有效防晒8小时以上。PA++++有效防晒可达16小时。当然，我们大家在挑选化妆品时需要把SPA和PA值相结合来看。

物理防晒与化学防晒

　　目前市面上的防晒霜的有效防晒成分有物理防晒和化学防晒两种。

　　物理性防晒的有效防晒成分一般是二氧化钛（TiO2）和氧化锌（ZnO），通过把二氧化钛、氧化锌等无机粒子，均匀涂抹在皮肤表面，形成一层保护层，该保护层通过对紫外线的折射或者反射来屏蔽紫外线对皮肤的伤害。

　　化学防晒剂是将紫外线吸收后将其转化为肌肤表面的热能代谢并释放出去，避免紫外线对皮肤的直接损害。像杨酸盐类、二苯酮、水杨酸乙基己酯等等都是常见的化学防晒剂。

　　物理性防晒的优点是刺激性小，不容易引起过敏。但缺点是质地上会更加厚重，不够亲肤，使用感较差，而且容易泛白。

　　化学防晒相比物理防晒通常要更清爽一些，不会那么厚重难推开，使用感更佳，而且对于UVA的防护力一般也更强。但是时间有限，需要定时补。同时一些成分不是那么稳定，长时间使用可能有刺激皮肤的风险

 根据场合和使用者选择防晒霜

　　防晒霜的正确用量2mg/cm?，涂脸的话大约需要一枚一元硬币体积大小的防晒，如果涂不到正确的用量，防晒效果会大打折扣。此外在上完防晒之后，等待一分钟左右在进行后续妆容，才能保证防晒霜完全成膜哦。

　　户外活动：

安热沙水能户外防晒乳

SPF50+     PA++++   参考价：199rmb左右/60ml

　　成分：物理防晒为主，主要是二氧化钛和氧化锌，通过组合多种紫外线防御剂，达到防御紫外线的效果。此外还使用了甘油、透明质酸钠保湿，角鲨烷抗氧化。

　　优点：防水防汗抗摩擦，新款添加了独特的耐摩擦粉末，更加轻柔易推。保湿控油不搓泥。无需卸妆，日常的洁面用品即可轻松分解。

　　缺点： 含酒精，过敏者慎用。

　　适合人群：户外暴晒人群。

资生堂新艳阳 水动力防晒乳

SPF50+     PA++++   参考价：380rmb左右/50ml

　　成分：物理化学混合防晒，含多方位组个紫外线和粉尘污染的SuperVell-UV360 Technology“智能”防晒网，“智能”抗光老成分Anti-photoaging，智能修复光损伤，有效防护细纹和晒斑。

　　优点：超强防晒，成膜快，防汗防水效果好，加入了清凉成分，水润凉爽不粘腻。隐藏黑科技WetForce Technology 遇水防晒效果更强，超级适合户外使用。此外带隔离效果，一年四季都可以使用。

　　缺点：有轻微泛白、价格相对较高。

　　建议皮肤：大部分肤质，尤其对油痘肌友好。

　　夏日通勤：

SUPERGOOP 隐形透明防晒霜

SPF50+     PA++++   参考价：260rmb左右/50ml

　　成分：化学防晒，有效防晒成分3%的帕索，10%的甲基水水杨醇和5%的水杨盐酸。

　　优点：雾面透明防晒，隐形毛孔，完全透明，无色不泛白，无油配方，质地类似啫喱状，成膜后摸起来是光滑的丝绒感。后续上妆不卡粉，可长时间保持哑光柔焦感。

　　缺点：味道不太好闻。

　　建议皮肤：毛孔粗大的混油皮和混合偏干皮肤。

ALLIE 倍护防晒水凝乳

SPF50+     PA++++   参考价：180rmb左右/90ml

　　成分：物化结合防晒，有矿物保湿成分透明酸质，无香料与防腐剂。

　　优点：质地温和，含保湿成分，敏感肌、痘痘肌都可以使用，添加了能提亮肤色的多层涂膜走珠，在原有防晒基础上可以调节肤色。耐水耐汗，延展性很强，高指数抗光老。

　　缺点：上脸会有一点油腻。

　　建议皮肤：适合偏黄偏暗沉皮肤。

理肤泉特护清盈防晒乳

SPF50+     PA++++   参考价：125rmb左右/30ml

　　成分：化学防晒，含水杨酸乙基己酯，乙基己酯三嗪酮，无香料添加。

　　优点：性价比高，30ml不会太多，避免三个月后活性消失但没有用完。样式小巧，方便外出携带补妆。水润质地，流动性强，很好推开，质地轻盈不闷痘，后续上妆不搓泥。纯化学防晒缘故，涂匀后完全变透明，不会泛白。

　　缺点：成膜速度慢，涂在脸上刚开始会有一层油膜感。

　　建议皮肤：干皮&沙漠皮 。

　　以上就是今天的内容了，炎炎夏日，各位出门千万不要忘记防晒哦～