告别问题电脑肌 OL每天肌肤八杯水计划

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　　你是OL一员吗？你是否每天都对着电脑工作和学习？是否整天泡在电脑前面，哪怕是对着它发呆都不舍得离开半步？日积月累，你发现皮肤开始毛孔粗大、出油猛烈、脸色暗沉、粗糙、起痘痘？这些都是皮肤对你做出的警示。照着下面提供的每日肌肤八杯水计划表行动起来吧，不要让电脑毁了我们的皮肤！

　　第一杯水（7:00-8:00）：蜂蜜水 排毒养颜

　　蜂蜜是美容护肤佳品。现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺，起到美容作用。清晨起来用蜂蜜水来给身体进补第一杯水，可以排毒养颜。

　　TIP：饮用蜂蜜水要使用温水或者凉水来冲泡，不要用热水，以免破坏其中的营养元素。

　　清晨起来，用温水冲泡一杯蜂蜜水，给初醒身体排排毒，同时也别忘了给肌肤清洁排毒哦……

　　推荐利器：Cetaphil丝塔芙温和保湿洗面奶

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　　Cetaphil丝塔芙温和保湿洗面奶号称世界上最温和的洗面奶，采用接近人体正常肌肤需求的弱酸配方（PH 6.2），因此温和零刺激，肌肤无负担，适合各种肌肤于清晨进行肌肤的第一次补水。

　　TIP：洗脸是为了清洁，而非自毁，所以温和清洁是首选，洗脸的时候要注意选对洗脸的产品，同时还要注意采用适当的水温，合适的手法和力度。