清空压力 做个白皙乐活美人

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　　清空工作压力 享受挑战

　　第一，“享受”挑战，就是把挑战看成对自己能力的肯定。试想一下，如果你是个庸庸碌碌的人，表现不功不过，你的上司又怎么敢把重要的任务交给你。所有挑战，都是让你证明自己能力自己，所以，只需要好好去享受，展现自己最美的姿态。

　　第二，热爱“麻烦”，就是控制不良情绪，激发潜能。还记得潘石屹在广告里说的那句话吗?“没事别惹事，有事别怕事”。当麻烦来到的时候，无需害怕，与麻烦和谐相处吧，学会情绪管理，让自己平静下来，才能激发出更大的潜能。

　　第三，改善环境。就是给办公桌换个装扮，激发好奇心，提高工作兴趣。环境影响心情，一颗小植物，一个手画的小爱心，一个心爱的小玩偶给你打气，都能让你有个好心情。

　　第四，开个玩笑。每天看看微博，遇到好笑玩的笑话，不妨和同事分享一下，一分钟的小放松，会让你的压力减轻不少，工作效率也会大大增加哦。