祛斑 ：[组图]美人无暇之完美祛斑
2005-03-08 10:43
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·按摩过度 适度的按摩有助于促进血液循环和新陈代谢，每天一次，每次不超过5分钟为宜，且动作要轻快温柔。过度的按摩加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防。 通过按摩促进脸部新陈代谢 在每天的皮肤美容中，不可缺少的就是脸部运动。它的作用是运用手掌或手指韵律，来刺激皮肤的组织、肌肉、神经系统三个部分，并促进血液和淋巴的循环。 当血液循环变得顺畅，氧气和营养成分就会及时被运送到各部组织，进而提高新陈代谢的速度。 皮肤按摩最终可达到三种目的 1、皮肤变得湿润而光滑。 2、提高肌肉的收缩弹性，丰富脸部表情。 3、刺激神经系统，调节全身机能。 以下介绍的6种基本脸部运动十分简单易学。按照书上的应用方法，多练习几次就会掌握要领。每天只须花大约10分钟的时间按摩，就可以有效防止皱纹出现。
(右)画圆按摩：指尖稍加施力，做小的画圆动作，这样不仅可使皮肤及肌肉受到适当的刺激，亦有利于提高神经反应的灵敏性。 |
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