3点甩掉角质堆积 控制毛孔粗大

2．改变夏天频繁的洗澡习惯。抵抗皮肤的干燥化进程——在多风的日子里，如果洗澡过多，会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉，一天最多也只能洗一次澡或者两天一次为好。

　　买一套适合自己肤质的乳液状或啫喱状的补水型控油洗护产品，在去油光的同时，迅速为水脂膜补充大量水分，达到“清爽滋润不油腻”的效果。

　　3．晚间护理很重要。皮肤晚上的护理很关键，洁肤一定要彻底，先用温水和洗面奶彻底清洁面部，用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分；然后在面部均匀地抹上渗透性强的晚霜，并适当热敷，让其营养渗透到皮肤深层中去。

　　4．不妨用去油紧肤水。它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分。中性皮肤者，在洁肤后先用无油保湿液爽肤，然后可以配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜。秋季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用，同时配以油包水性质的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润不干燥。

　　5.　补水面膜VS清洁面膜。除了使用深层清洁或控油面膜以外，每星期敷1~2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。

　　6．专用的保湿喷雾。在空调房里可随时使用保湿喷雾，但是一定要使用具有补水和锁水功能的“保湿喷雾”，而不能是喷些矿泉水或普通水。普通水蒸发的同时也连同脸上的水分一块儿蒸发了，这反而让皮肤变得更干，而保湿喷雾可以锁住肌肤表层的水分。

Part3：集中美白修护案，缔造白皙亮泽肌

　　其实秋天云层变薄，紫外线同样强烈，防晒功课不能忽视。而且秋天也是美白的重要阶段，将囤积在肌肤一夏天的黑色素排出体外，修复夏季所产生的黑斑、色素沉着。

　　1．长效美白保养。从现在开始，长效美白护理需要天天做。晚上清洁肌肤后，拍上化妆水轻轻拍打，活跃皮肤细胞，然后使用含有美白精华的晒后润肤露，帮助被阳光灼伤的皮肤复原。

　　2．必选美白精华。秋季的紫外线虽不如盛夏猛烈，但会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，损害到肌肤的承托结构，令肌肤衰老。使用含美白精华的护肤品，最好是天然原料的，因为它能帮助抑制黑色素的形成，促进肌肤新陈代谢，使已经形成的黑色素淡化，从而淡化色斑。

　　3．充足补充水分。秋季皮肤干燥，在使用化妆品的时候要采用含水分充足和含表面活性剂的滋润乳、滋润霜，对激活受损的皮肤细胞很有好处。所以选择护肤品最好是兼具美白、保湿和营养功能的。

　　4．强化角质修复：角质受损，肌肤很难恢复健康。维生素E能够聚集皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复它的防水屏壁，阻止肌肤内和角质层水分的蒸发，是最适合秋天的角质保养成分。具有镇静修护的护肤品像含有甘草、芦荟、洋甘菊、燕麦等成分以及含有亚麻油酸的护肤品都可以强化角质修复。

　　5．口服维生素C。维生素C能有效抑制黑色素再生。因此除了外用涂抹外，可以在安全用量内长期口服维生素C，以淡化和分解已形成的黑色素，并抑制新的黑色素产生。同样在安全用量内口服维生素E，可加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。