很多女性都会遇到过各种各样的皮肤危机,比如,早晨起床照镜子,发现脸上长出一颗好大的痘痘;为了工作“开夜车”;坐了十个小时的飞机
点击图片进入下一页>> 危机时刻 4、运动后,皮肤反倒粗糙了 很多人都知道,多做运动,通过排汗体内废物就会顺畅地排出,皮肤会变得更加光滑,健康也会得到改善。但是,也有从事某些运动后,皮肤状态反而变得不如从前了。究其原因,体育运动不是直接原因,主要是运动的环境作祟。 夏天,在游泳池或海边享受畅游是人们最钟情的运动。与此同时,不可避免皮肤裸露在阳光的直射下,很容易受到紫外线的伤害。比如,雀斑增多,皮肤颜色变得暗淡、粗糙。因此,皮肤急救要从紫外线入手。 在外出前,就应做好防晒功课。一般防晒系数在30倍以上,或者更高的50倍、60倍的防晒效果才能让人放心,而且医生推荐用物理防晒霜,化学防晒用品容易使人过敏。分辨防晒霜是物理的还是化学的,在购买时,只要向导购人员咨询或是仔细看看产品说明书,便一目了然了。 这里要提醒的是,抹防晒霜之前一定要用保湿霜先打一层底,这样可以更好地保护脸部娇嫩的肌肤,而且也便于事后清洗。运动后,要尽快清洁皮肤。如果皮肤被晒得又热又红,最好再用浸湿凉水的毛巾在脸上敷10~15分钟,让皮肤冷却一下。如果有条件,再敷一张晒后修复面膜,就可以将紫外线对皮肤的伤害程度降到最低了。 游泳池里的水每天都要用氯消毒处理,对皮肤不可避免会造成不良影响。氯会使皮肤干燥,即便冲洗后也会留下残留物,诱发青春痘等皮肤疾患。因此,夏天经常在户外游泳的人,应该准备可以有效清除留在身上氯成分的洗面奶和洗发用品。游泳后,不仅应洗净全身,还要用润肤乳擦拭全身。 |