C、“耐渴”人士:里外皆要补
冯小姐(22岁 营业员 混合性肌肤):“我的工作有时一站一整天,总是没有时间喝水,不仅肌肤缺水严重,身体内部也燥热得厉害,怎么办?”
[分析]保持一定的饮水量,不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环,促进体内代谢产物的排泄,而且可调节皮肤的PH值,维持皮脂膜的稳定。切莫等身体出现缺水信号时,才想到饮水。
[对策]对于冯小姐而言,美容之术很简单:多饮水、饮凉水。另外,还可以在包包里随身携带一瓶保湿喷雾水,随时随地轻轻一喷,既简单又有效。每周选两个悠闲的夜晚,将高效补水保湿的按摩膏涂在脸上轻轻按摩,也会有让人惊喜的效果。
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