推荐:名模于娜:怎么喝水才能肤嫩如玉 让毛孔消失不见的强力控油单品 不同肤质 选择洁颜各不同 点击图片进入下一页>> 中国中医科学院广安门医院皮肤科副主任医师 宋坪 护肤独门秘诀 补水还要补汤:女人是水做的,但是除了每天补充足够的水分外,经常喝汤对皮肤的保养效果也非常好。我经常会在煲汤时加入一点点虫草、当归等中草药,这样煲出的汤补气又养血。强烈推荐用鸭子煲汤喝,它不像猪蹄汤那样油腻,经常喝非常滋养肌肤。另外,南瓜汤也很好,南瓜含有丰富的维生素E,不仅抗老化还能补虚,适合工作劳累、经常疲倦的人。
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