除了平时使用保养品保养肌肤,其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项,只要稍加注意,都是重要的保养之道。
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1、多摄取具抗氧化功效食物
如维他命C、E,绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。
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阿娇自曝没跟赖弘国领证 先前婚礼只是单身派对
18年5月25日,阿娇[微博]和“医届王阳明”赖弘国举行“婚礼”,还请来了容祖儿[微博]、阿Sa、郑希怡[微博]担任姐妹团,引起了不小地轰动,圈内圈外人士都纷纷为她送上祝福,老板杨受成更是豪气声称要帮她包办酒席。