[多图]张曼玉的护肤心得

2004-09-02 19:15 来源：

　　吃清淡新鲜的食品

　　记者：很多明星都有保养皮肤的妙法，像你这么深谙护肤之道，肯定也不例外，能不能给我们的读者介绍一下？

　　张曼玉：我非常愿意与大家分享我的一些心得。首先，皮肤的清洁非常重要，但不要使用太繁琐的产品。除了卸妆必须使用深入清洁的乳液外，日常清洁只需要用洁面乳和清水。

　　其次，厚味食品像辣的、过咸的都应该尽量不吃，饮食尽量选择清淡、新鲜的口味。而且，补充水分对皮肤来说非常重要，“水”对我来说远比“用餐”来得重要。晚餐则尽可能简单化，烤面包、苹果等都可以成为我的晚餐。”

　　最重要的，是要尽量避免熬夜造成的伤害，珍惜夜晚的黄金时间，让肌肤进行自我修护。无论工作有多繁忙，时间安排多么紧张，我都不会缩短睡眠的时间。而且，在任何时候我都会保证睡眠时空气畅通，这样才能使皮肤更加充分地呼吸。

　　记者：你的魅力吸引着无数人，完美的妆容应该是魅力的基础。在你看来，怎样才称得上有魅力？

　　张曼玉：魅力是由一点一滴经营而来，绝非一夕之间所能创造。的确，完美肌肤的呵护需要坚持不懈，只有长期为肌肤进行基础保养和调理，才会尽可能长久地保持肌肤完美的状态。我不赞成采用那些快速见效的美肤方法，那样与自然不符。美最重要的是一个人内心开心、自信的感受。

编辑:yoyo

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关键词：张曼玉护肤访谈

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