刘嘉玲——支招:早餐只吃水果 刘嘉玲一向美得很有风华,且带有一种倔强的味道。她在饮食健美方面很有一套。她说她的三餐就是按照健康食谱吃的,特别是早餐只吃水果。午餐晚餐则以吃蔬菜为主。刘嘉玲说每餐勿吃过饱,八成是最好的养生之道。同时,在休息前4小时切勿进食,因为人的食物消化过程需要4小时。 点评:吃苹果能达到这么纤细的身材吗?不过早餐只吃水果似乎对肠胃不好,不利于健康,还是应该再吃点其它充饥的食物。
关键词:美颜 保养 嫩肤 滋润 保湿 美白
阿娇自曝没跟赖弘国领证 先前婚礼只是单身派对
18年5月25日,阿娇[微博]和“医届王阳明”赖弘国举行“婚礼”,还请来了容祖儿[微博]、阿Sa、郑希怡[微博]担任姐妹团,引起了不小地轰动,圈内圈外人士都纷纷为她送上祝福,老板杨受成更是豪气声称要帮她包办酒席。