黄奕 在传统里找到美丽——保养秘笈

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　　黄奕回答问题直接，简短，显然不是那种一味乖巧的女孩，却有种打动人的清澈。她热爱各种运动，包括潜水和极限项目，所以她的眼睛亮晶晶，性格坦白、直率，皮肤像新鲜水果一样充满光泽。但让人意外的是，个性十足的黄奕竟是古老东方美容术的忠实拥护者，现在就来看看这个爽朗女孩的美丽私房术。

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　　喝茶+刮痧+精油，越传统我越爱

　　看起来古灵精怪的黄奕，却与一套东方美容心得。她吃中药长大，因此耳濡目染，一直相信传统的、需要慢慢调理的养生和美容方式才最有效。

　　喝茶是黄奕多年的习惯，特别是胎菊茶，是她的最爱。“我最爱喝茶，”她如数家珍地告诉我各种茶的功效，“熟普洱不但可以减肥，还能养胃，就算喝茶会睡不着的人，喝熟普洱都不会失眠。生普洱虽然减肥，但刮油水的作用太厉害，胃不好的人最好不要碰……胎菊清热去火，是吃辣时的最好搭配。”曾经非常爱喝王老吉凉茶的她，现在会自己动手调配清热解毒茶。对于一长痘痘就喝凉茶的做法，她非常反对：“那一定是身体在告诉你哪里出了问题，要了解体质后再找方法。”

　　如果拍戏压力太大长了痘痘，黄奕会用刮痧排毒。“如果身体沉积毒素，我回去找刮痧师傅。而且现在有一些面部刮痧，对消除痘痘有奇效。”艾草也是她喜欢的，她不仅在家挂艾草驱蚊虫，还会给自己做艾灸，“这样可以活血散瘀，让身体迅速温暖起来。艾灸活血效力很强，刮痧留下的红印通过艾灸治疗，也会迅速消退。”

　　历史悠久的精油疗法对黄奕的吸引力也不小，她会根据功能选择精油品种。如果肚子不舒服会用橙花精油，工作时需要提神就用柠檬精油。不过她最喜欢薰衣草精油，因为功能非常全面，不仅能安眠，对消炎、除痘、驱虫也很有效，在洗澡水中放几滴或滴一滴在枕头上，压力再大都能安然入睡！

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