相信每个美女都渴望拥有瓜子脸的俏丽脸型,尖细俏丽的脸型,更容易衬托出五官的俏丽。但如果脸型不理想,脸部肉肉比较多,不妨试试瘦面的方法。
脸部减肥法一:有氧按摩 按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。 准备运动:进行3分钟有氧运动。 第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。 第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。 第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。 第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。 |
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