夏天如何防晒,夏季防晒,夏天怎么防晒

关键词:防晒   如何防晒   护肤

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  避免红色、黑色食物

  营养学家的研究表明,使用红色食物后再晒太阳,皮肤将会更容易晒黑。因此,要尽量在日晒前避免食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品;另外,黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素较多,多吃容易导致皮肤的色素沉淀,因此容易让皮肤变黑。

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夏天如何防晒,夏季防晒,夏天怎么防晒

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