产后妊娠纹文章
  • 产后妊娠纹怎么去除

      怎样去掉产后妊娠纹 三文鱼

      神奇功效:经常吃三文鱼,可以起到减少皱纹的作用,从而有效缓解准妈妈妊娠纹。三纹鱼肉及其鱼皮中富含的胶原蛋白是皮肤最好的“营养品”。 大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。经常食用,可使准妈妈皮肤丰润饱满,富有弹性,远离妊娠纹的困扰。

      小贴士:在制作三文鱼时最好戒糖,控制精制淀粉,以避免胶原蛋白被糖化而使准妈妈的皮肤产生皱纹。

      推荐食谱:香煎三文鱼

      材料:三文鱼400g,油、生抽各适量。

      做法:

      1、将洗净的三文鱼放入厨房用纸上吸干水分,切成三厚片。

      2、大火热锅,倒入粟米油,放入三文鱼,煎至微微变色。

      3、盖锅盖,文火煎制3分钟。

      4、揭盖,见到双面金黄色后即可关火。

      怎样去掉产后妊娠纹 猪蹄

      神奇功效:猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物,以及钙、磷、镁、铁、维生素A、D、E、K等成份。不仅如此,蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对付妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱,还能增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老具有特殊意义。

      小贴士:猪蹄中脂肪含量较高,准妈妈不宜多食。在选择上,最好选择脂肪洁白、肉色红润,无异味的新鲜猪蹄,而且尽量选择前蹄。

      推荐食谱:猪蹄黄豆汤

      材料:猪蹄500g,黄豆300g,油、盐、生姜各适量。

      做法:

      1、黄豆提前浸泡2小时以上,猪蹄洗净切成小块。

      2、猪蹄焯水,备用。

      3、汤锅放水,放入猪蹄,大火煮开,去浮沫,加入生姜。

      4、加入黄豆,改为小火煮,炖约2小时。

      5、煮至猪蹄松软,加入少量盐和油即可,再煮10分钟即可。

      怎样去掉产后妊娠纹 海带

      神奇功效:海带中含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂,而且海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素,可以有效防止皮肤老化,有效缓解妊娠纹。

      小贴士:海带性寒,对于准妈妈来说,烹饪时宜加些性热的姜汁、蒜蓉等,而且不宜放太多油。

      推荐食谱:海带豆腐汤

      材料:嫩豆腐1块,海带结100g,白蘑菇50g,干虾米10g,鸡汤、姜片、盐各适量。

      做法:

      1、豆腐切成5厘米见方的小块,海带结切菱形片,白蘑菇切片。

      2、锅中放入500ml鸡汤烧开,加入适量姜片。

      3、将切好的豆腐块放入汤中,大火烧开后转小火,将海带片放入汤中。

      4、加入洗净沥干水分的干虾米,再加入切片的白蘑菇,搅拌均匀。

      5、中火煮3分钟,加入适量盐调味即可。

    查看详情>>
  • 产后妊娠纹修复

      一、粗盐洗澡

      粗盐洗澡对去妊娠纹有很好的帮助,在四十度左右的浴缸当中泡澡五分钟左右,然后离开三十秒,再进行泡澡,反复两到三次,最后再用沐浴乳清洁,这样坚持半年到一年的时间,妊娠纹会慢慢变淡,然后消失。

      也可以将粗盐涂抹在有妊娠纹的地方,然后进行按摩,过一段时间后冲洗,长期坚持。

      二、有氧运动

      运动除了帮助恢复身体,还可以去掉烦人的妊娠纹。

      有氧运动有很多,这些日常的运动如爬楼梯、以步当车、打扫卫生等,这些对去妊娠纹有好处,对恢复身材也有好处。

      三、食疗

      由内而外结合,去掉妊娠纹效果更好,平时要少喝果汁多吃水果,少喝全脂牛奶多和脱脂牛奶,不喝浓汤喝清汤,不吃干果吃新鲜水果,不吃饼干和沙拉,多吃蔬菜水果。 》》》揭开妊娠纹形成的真相更好去纹

      四、瑜伽去妊娠纹

      瑜伽对去妊娠纹也有优点,比方,经过瑜伽操练,增强皮肤的弹性和柔韧性,然后让皮肤赶快康复产前的状况,让妊娠纹变淡。

      引荐体式:船式、猫扩展式、全蝗虫式等。

      猫扩展式

      1、上身坚持挺立,渐渐跪下来,坐到后脚跟上。

      2、抬起臀部,两手掌心向下平方在地上,深吸一口气,抬头,收缩背部肌肉,坚持5秒钟。

      3、渐渐呼气,垂头,拱起脊柱,坚持5秒钟,两臂伸直,指尖触底,垂直于地上。

      五、鸡蛋清去妊娠纹

      鸡蛋清有清热解毒的成效,将蛋清涂改在有妊娠纹的当地,十五到二十分钟之后洗掉,一段时间之后就会发现皮肤变得柔嫩了,妊娠纹也淡了许多。

      也能够洁肤后,在妊娠纹部位涂改鸡蛋清,然后进行简略的按摩,推进吸收,再把热卖价敷在上面,15-20分钟后取下,或许包裹住,第二天再取下来,效果不错。

      六、去妊娠纹商品

      挑选纯天然草本成分,不含任何有害添加剂,不会有任何依赖性、和副作用,更不会反弹去妊娠纹商品,能够唤醒皮肤细胞的再生能力,由内而外改善修正消除产后妊娠纹等疑问。

    查看详情>>
  • 产后多久妊娠纹会变淡

      产后6~12个月后,孕妈妈的妊娠纹通常会明显变得没那么清晰了。妊娠纹的颜色会慢慢变淡,通常比周围的皮肤要浅,具体变成什么颜色还是取决于孕妈妈的肤色。但产后妊娠纹的纹理不会变了。

      人体的从外到内有许多层,它们是皮肤,皮肤弹性纤维,皮下脂肪层,肌纤维群与肌腱组成的腹直肌,腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下,人体皮肤具有一定的弹性,可以在一定限度内自由伸缩。

      当孕妈妈怀孕超过3个月时,子宫的增大突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨大,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。特别是到了孕中后期更加明显,当腹部的增大超过一定限度时,皮肤弹性纤维就会发生断裂,于是腹部皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后,虽然根据人体的自我修复功能,断裂的弹性纤维可以逐渐修复,但是很难恢复到孕前状态,原先皮肤上的裂纹就会逐渐变淡,最后变成银白色。

      理论上是如此,但是每个孕妈妈的体质不同,皮肤弹性也不同,什么时候长妊娠纹是因人而异的,有些妈妈可能孕早期就出现了,有些孕妈妈到了孕6月的时候出现,有些孕妈妈甚至到了临产时才会出现,也有的孕妈妈非常的幸运,整个孕期都没有出现妊娠纹。

    查看详情>>
美容知识库
相关产品
知识点TAG推荐
免费试用
热点标签