江疏影夜跑都戴帽子了?秋老虎究竟要怎么防?

　　最近江疏影在微博上晒出自己收工后的夜跑图，从她的素颜照可以看出皮肤白皙充满元气。

　　不过细心的PC酱发现，江疏影夜跑也带着帽子!细看之下，不仅带了帽子，还穿了防晒衣。要不要这么拼呀!连夜跑防晒工作也做的这么好，难道晚上也要防晒吗?

　　在跑男里，Angelababy的防晒工作里也有穿防晒服。

　　最近，范玮琪在微博上po出了小S送给她的防晒帽子，范范称它为超级防晒脸罩，还大呼这下可以陪着飞翔上山下海都不怕紫外线啦!

　　果然是超级脸罩，一低头把整个脸都遮住了!

　　范冰冰也戴过这样的帽子防晒!在《挑战者联盟》里，各种防护工作都做得很好，帽子不离手，还有遮阳伞。

　　看来明星们为了防晒也都蛮拼的，防晒非常重要，这个PC酱已经说过很多次了，不好好做防晒不仅仅是皮肤变黑产生色斑这么简单，而且会更容易老哦!夏末秋初，防晒的工作还任重道远!下面，PC酱邀请到了台湾美肌配方专家韦家卉，给大家解读一下秋天的防晒美白问题以及夜跑是否需要防晒的问题。

　　美妆相关经验逾20年，拥有上千化妆品配方开发经验，数百样个人研发产品上市，担任多家化妆品公司研发顾问，担任药理大学、医学院业界协同教学讲师。

　　现在很多人都喜欢夜跑，夜跑的时候也要做防晒工作吗?

　　答：基本上夜间运动是不需要防晒的喔!因为夜间紫外线的量基本上并不足以造成我们肌肤的伤害，除非你的运动场所是在有大量卤素灯的光源照射下或是在有荧光灯的夜间场所等情况下活动，否则小卉老师会建议消费者不必在夜间使用防晒产品，除了省下荷包之外，也减少防晒成分对于运动中的流汗肌肤造成不必要的毛孔负担。

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　　相对夏天来说，秋天防晒应该注意哪些问题呢?

　　答：秋天紫外线的照射其实不比夏天少，秋老虎发威起来，白天气温较夏天高，加上阳光充足，想要在秋季白回来的网友们更需要注意秋季的防晒，尤其是早晚凉燥的气候，穿着短袖虽然很凉爽但也容易让人忽略了紫外线的无孔不入!小卉老师建议在夜间尚未来临前，依然请各位做好万全的防晒工作，外出时除了记得补擦防晒产品外，尽可能打伞、戴帽子、穿长袖衣服或外套及戴上太阳眼镜等，都是防晒的必须装备啦!

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　　夏天过后，姑娘们急切需要美白，怎么样才是美白的正确方式呢?

　　答：科学的发达与进步，皮肤变黑的原因也被一一证实，所以谈起美白，也不会像以往那样，只讨论酪氨酸酶活性与黑色素沉淀的单一机制。想要美白绝对要先有正确的观念，阳光中的紫外线对于我们皮肤的伤害与斑点的形成有很大的相关性，尤其是发炎后的色素沉淀更是近年来探讨与美白相关的热门机制之一。所以想要改善肤色不均或是淡化斑点的美白，其实可以多管齐下的方式进行，小卉老师建议透过保湿打底工作、UVA&UVB防晒兼具、预防肌肤发炎现象、抑制酪胺酸酶及黑色素活性、减少黑色素传递、还原黑色素或是促进角质细胞代谢等方式持续来进行，相信大家一定可以在肌肤健康的条件下渐渐白回来的哦!

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