藏起十斤春节膘 闪电小脸术显瘦是王道

　　按摩院里那些10分钟瘦脸、10分钟瘦腿之类你觉得很夸张或是认为她们做了什么手脚？其实原理很简单，就是通过一系列物理刺的激调节软组织张力，让原本因压迫束缚的组织恢复松弛，没有压力阻碍了，循环就自然恢复了，水肿消掉了。

　　想闪电瘦脸，早起花5分钟做一组淋巴按摩促进循环。

【60秒按摩Get女神级小V脸】

1'39"

　　准备工作：取适量按摩霜，均匀按压涂抹在脸部和颈部

　　石头x剪刀x布

　　石头：双手握拳，各指第二指关节沿下颚骨下方往耳侧推按，在耳朵前后重复推按几次后沿颈侧下推至锁骨淋巴，再在锁骨上三角区反复推按几次。

　　剪刀：食指和中指玩去勾起，用凸出的指关节沿下颚骨向耳侧推按，绕耳后下拉至锁骨淋巴，重复三次;以苹果肌为出发点，依旧运动至锁骨淋巴，重复三遍;从眉头开始绕耳后下拉至锁骨淋巴，重复三遍。

　　布：双手紧贴颈侧，以指腹到手指第二关节的区域稍稍用力按压颈部淋巴穴位，至锁骨淋巴后再顺势迂回向上推按，重复几个来回。

　　Tips：脸部的大部分问题都是淋巴和经络学期流动不畅所致，只有做好疏通和排毒才是瘦脸美颜的根本。

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