告诉你手上长老年斑怎么办 吃什么水果能祛斑

2017-06-23 10:16 来源:pclady

老年斑不仅仅是皮肤上的瑕疵,还代表着内脏的衰老,但是生活中不乏年轻人手上长老年斑的案例,那么手上长老年斑怎么办呢?接下来就做一个全面的讲解。

告诉你手上长老年斑怎么办 吃什么水果能祛斑

  告诉你手上长老年斑怎么办 吃什么水果能祛斑

  老年斑不仅仅是皮肤上的瑕疵,还代表着内脏的衰老,但是生活中不乏年轻人手上长老年斑的案例,那么手上长老年斑怎么办呢?接下来就做一个全面的讲解。

  一、加强锻炼,保持年轻的体魄。

  锻炼身体是健康的保证。身体健康的人体力充沛、精力旺盛、血液循环好、年轻态,当然就不会长老年斑了。

告诉你手上长老年斑怎么办 吃什么水果能祛斑

  二、多吃山姜、酸杨桃等富含维生素E的食品。

  我老姑就有亲身的体会,她六十多岁了都没有老年斑,据她说原先是长了一些老年斑的,后来她经常吃“山姜拌酸杨桃”,或者是用酸杨桃煮生姜吃,坚持一段时间后,老年斑就慢慢的变淡了,然后就没有了。

  三、每天都喝几杯绿茶或花茶。

  绿茶和花茶都是养生的常用品。但是花茶对身体各方面的保健作用不同,要有选择的喝,以后我会再介绍些各种花茶在各方面的保健作用及其泡法,喜欢的敬请关注。

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关键词:长老年斑怎么办   老年斑   食疗   美容   祛斑

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