维秘备战经:美炸天又超撩的天使是这样炼成的

2017-11-14 17:50 来源:pclady 作者:Atlas

HEY GUYS!万众期待的大(外)维(国)密(春)秀(晚)还有2周不到就要打响战场了!这次就再家门口上海滩,简直是出门左拐打个滴滴就可以看秀去了!

维秘备战经:美炸天又超撩的天使是这样炼成的       

      HEY GUYS!万众期待的大(外)维(国)密(春)秀(晚)还有2周不到就要打响战场了!这次就再家门口上海滩,简直是出门左拐打个滴滴就可以看秀去了!

维秘备战经:美炸天又超撩的天使是这样炼成的

  当然啦,在我们热切期待中一众天使们已经如(非)火(常)如(惨)荼(烈)地进行一系列的美肤美体备战大计。所以到了这个时候,吃瓜群众如我们也不免俗地窥探一下,究竟天使们是怎么做到“肌心体”都美翻天?

  天使身材训练营

  食材了解、运动一个不能少

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  作为完美的肉体秀,要在秀场大放异彩的众天使们当然首要把自己的BODY调整到最佳状态,不然你以为是sei给Lais Ribeiro的勇气让她敢把今年的Fantasy Bra穿着四处转悠?所以之所以能背翅膀的都不是一般仙女啊我会说。

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  对于身材保持,wuli维密好基友小明奚梦瑶是这么做的“我会为了保持身材少吃一些碳水化合物,少吃一些糖,巧克力也是,建议大家嘴馋的时候尽量选择黑巧克力。”敲黑板!对于饮食的控制,想瘦身的妹子们快拿小本本记好了喂。

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  除了要对食物了解到位,并适度戒口的工作不能偷懒~新晋维密小红人Taylor Hill作为过来人要告诉你呀,想要身材结实有曲线,高密集的训练课程还有重量训练跟瑜珈全都不能少!

(责任编辑:覃兰清)
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