PClady独家专家专访：护肤专家家弘老师

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　　敏感肌如何选产品

　　PClady：一般痘痘肌肤的人都比较敏感，而有些产品是通过一些水杨酸类的成分进行祛痘。那痘痘肌是尽量不要去尝试这类产品，还是根据产品的不同而可以选择性尝试?

　　家弘：如果是使用高浓度的果酸进行焕肤疗程的话，在临床上或者是医药上都是有的。不过在使用过后的后续修复保养更为重要。比如使用果酸祛痘之后都会做肌肤加温，或者高浓度的产品最好先涂抹一些清爽的乳液，以减少刺激。

　　PClady：您在保健食品保养品方面有深入的研究，食用保健品是否也会遇到一些例如过敏等安全问题?如何有效避免和预防呢?

　　家弘：其实内服的东西和外敷的保养品都有可能导致敏感，对海鲜过敏的人就应该尽量避免海产类的成分萃取，还有例如深海鱼成分和对瘦身有助益的蟹壳素等这一类的辅助食品都应该远离。

　　PClady：是不是一般纯植物性的成分会比海产类的成分更加安全?

　　家弘：一般纯植物性的成分确实会比动物型的成分安全性来得高。

　　PClady：25+的女生都流行服用胶原蛋白，但是很多人反映一经停用就会出现继续老化的现象?

　　家弘：服用胶原蛋白并不是说直接就可以为皮肤补充胶原蛋白。胶原蛋白本身是很大的分子，透过我们的胃酸分解成小分子然后经过肠道进行吸收成为储备原料。所以服用之后不会有一个非常即时的效果，当我们肌肤的胶原蛋白不足时才会进行补充。

　　好习惯养出水嫩肌

　　PClady：如果是痘痘、皮肤干燥出油、肤色蜡黄等问题，食用哪些食品能够得以改善?

　　家弘：痘痘肌肤主要是肌肤的新陈代谢出现问题或者是过度分泌油脂，辅助食品可以补充维生素B族;而肌肤蜡黄就可以食用维生素C，每天的食用量可以固定为500~1000mg左右。

　　PClady：您认为深度、全面的保养包括哪几个部分?

　　家弘：很多女性肌肤出现状况的原因都是由于睡眠不足，在日常生活上的充足的睡眠是非常必要的。而现代人的饮水量都比较少，一定要保证每天8大杯250~300cc的水。而保养程序上，清洁、保湿、防晒是必不可少的步骤。这些全部结合起来，才能趋向深度全面的保养。