最丑港姐告别猪扒脸秘诀

　　港民心中的“Miss猪扒”：出炉港姐冠军张嘉儿继被本地网民狠批后，已有逾千人回应本届港姐的新闻，他们均认为今年的港姐是史上最差，指她脸大、还有网民要求港姐改名为“Miss猪扒”。

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　　瘦脸支招：范冰冰小尖脸 排水瘦脸法速成 全面轻松解决脸部肥胖的烦恼

　　优势：脸型轮廓柔和，笑容甜美，容易让人有怜爱之心

　　硬伤：大饼脸　宽下颚　

　　点评：与传统的巴掌小脸比起来，张嘉儿脸大，脸型不立体，也就是“国字脸”。无论是上镜还是生活中，都不占优势。好在张嘉儿脸型还算柔和，也会给人端庄温柔的印象。

　　支招：其实张嘉儿最大的问题就是脸型有问题，五官都算标准，其实生活中也有很多类似状况的姐妹，小编来支招，让你迅速摆脱大饼脸。

　　本届港姐大比拼

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　　亚军张君馨（左）：脸型最为标准的一个，是典型美女的长相，大眼睛，高鼻梁，最容易成为第一眼美女。

　　季军周美欣（右）：只看周美欣脸的上半部，眉宇之间的气质最像陈慧珊，眼睛同样不大，但小眼睛笑起来如弯月，很有魅力。

　　一：面部减肥操——突显轮廓塑造小脸

　　有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

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　　第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

　　第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

　　第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

　　第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 要想获得一副窈窕的身材，可借助节食、运动以及巧妙着衣的方法加以解决。但若想拥有一张线条分明的脸庞却往往让人束手无策。

　　面部的轮廓线是由面部的皮肤、皮下脂肪和肌肉这三大要素构成的。这三者中任何一个功能低下，都会对面部轮廓产生不良的影响。如皮肤弹性降低、肌肉技能衰退、皮下脂肪日渐增多等，均可使面部变的松弛和肥胖。年龄、紫外线、不当的饮食，更可能造成这种情况的发生。

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　　瘦脸美人之理论篇

　　1、皮肤营养不良：一个新鲜的苹果一定是充满水分和营养的。没有吸收到足够营养的肌肤，缺乏通畅的面部微循环，自然松弛、懈怠。

       2、肌肤被氧化了：一种叫做自由基的物质来自环境污染和人体内，它们会破坏健康的细胞，导致皮肤老化，面部变的松弛、肥胖。

       3、皮肤保养中的自残行为：每天我们都在清洁护理肌肤，却有可能每天都在伤害它。有很大一部分女性因为护理手法不当，让自己的肌肤变的越来越糟糕。

　　此外，不科学的饮食习惯和不健康的生活方式，也是你丧失紧实有弹性肌肤的潜在威胁。

　　瘦脸美人之食疗篇

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　　1、多吃补血气的食物：气血不足，会导致肌肤营养缺乏而变的干燥松弛。而铁质不足是贫血的主要原因，贫血使肌肤无法取得充分的养料，看起来气色苍白、憔悴。肝脏、瘦肉、蛋类、绿色蔬菜等都具有丰富的铁质。

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　　2、多吃抗氧化的食物：绿茶、葡萄、西瓜、西红柿，不仅是好的饮用食物，更具有很强的抗氧化能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。

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       3、多吃富含蛋白质的食物：蛋白质是皮肤组织再生的重要原料，起主要来源是奶、蛋、鱼肉和豆制品。充足的蛋白质摄取，可让体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤的正常结构和弹性。

　　瘦脸美人之动作篇

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　　1、改善下巴轮廓：从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位置，循环做10-20次，换按至左边面颊，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓。

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　　2、消除面颊浮肿：从鼻翼两旁以食指打小圈从颧骨两旁按至唇边，能消除面颊浮肿，循环做10-20次，能抚平笑纹。

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　　3、预防面部肌肉松弛：保持闭口状态，将嘴角向上拉伸，有脸被拉长的感觉；像金鱼似的鼓出两腮，将口中的气体左右移动，活动面颊，带动面部赘肉运动。