对话徐若瑄 　没有不老的女神

　　女神的保养心经

　　每次采访女明星，总少不了关于保养话题的讨论。出道那么多年却依然保持着天使面孔与魔鬼身材的徐若瑄，在保养问题上无疑是最有发言权的。然而当我们兴致勃勃地挑起话题时，Vivian却仿佛要澄清误会似的、连连表示自己并不是什么不老女神——好吧，对台下无数“看着她”长大，却一个个从少年变成大叔、从少女变成阿姨的普通群众来说，我们就权当她是在谦虚吧。

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　　PClady：大家都称你为不老女神，请问你有什么保养心得可以和大家分享吗?

　　徐若瑄：其实真的没有人会不老，翻看自己以前的老照片，都不禁感叹那时的自己真年轻，带着点婴儿肥的脸，饱含了满满的胶原蛋白。而现在当镜头拉近时，观众都不难在我脸上发现皱纹。当然我觉得这个是很自然的年轮，不必刻意抗拒这种自然的变化。因为当我外婆到八十几岁时，我还是觉得她很漂亮。女人要有内涵、心灵充实富有自信，这样才是永远有魅力的。

　　如果真要说保养心得的话，我觉得有三方面对女孩子最重要：第一是运动，只有身体健康，才能由内而外透出漂亮；第二是心态，一定要保持乐观。女生很容易因为一点挫折就让自己陷入悲观的情绪中，而当心情不好时，人就会看起来憔悴，皮肤也就会跟着憔悴；第三就是外在的保养了，我觉得女人应该要活得滋润，千万不可以让皮肤或嘴唇看起来干燥，不然很容易显老。另外在保养时，一定要对自己的肌肤非常有耐心，就像恋爱时对待另一半一样。护肤时手法要很轻柔，千万不能用力。每天对皮肤好一点，皮肤也会以最佳的状态回报你。

　　PClady：你相信食补美容吗?在饮食上会特别注意吗?

　　徐若瑄：我们每日的饮食对皮肤的状态有着至关重要的作用，所以我每天早上起床后，会先空腹吃一颗鱼油、钙片和铁片。我喜欢选择糖果口味的药片，这样在补充营养的时候就不会觉得自己是在吃药。补充完这三种东西后我就开始吃早餐，早餐后再补充一颗维他命B，因为B群能够提高身体和皮肤对外界的适应能力。最后，我会选择维C泡腾片，以一大杯的水分结束一天的早餐。而平时在拍戏时，我也会偷吃一点零食，我觉得做女人还是要让自己开心，想吃就吃，如果真的摄入了太多的糖分或热量，吃完之后记得去跑步或运动就好了。

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徐若瑄分享私家保养秘方

　　1.每天起床后补充铁片和鱼油

　　2.用自然堂BB霜打造一整日无瑕美肌

　　3.神奇美肤导入棒，帮助护肤品加倍吸收

　　PClady：有人说女明星要保持不老的容颜都得靠后天微整形，你怎么认为呢?

　　徐若瑄：我觉得目前我还没有到那个阶段，如果未来5年后，皮肤的状况真的差到没有办法保持现状时，或许那时我才会考虑。当今的科技越来越发达，对女性来说真是一大福音。我身边有很多朋友都早早地尝试了微整形，我认为女孩子为了让自己变美，没有什么是不可以尝试的，只要让自己高兴就好了。

　　PClady：熬夜拍戏非常辛苦，如果要让自己立刻精神焕发，有什么秘密武器?

　　徐若瑄：这次为了来参加上海电影节开幕式，我从前一天凌晨5点电影收工后就直接马不停蹄地赶往香港搭机来上海，到现在我已经整整48个小时没睡过觉了。而我又必须要在走上红毯时呈现自己最佳的状态，每当到了这个时候，我就会拿出我的“神奇按摩棒”，它有三个功能，一是能让我在擦精华液时更快导入，并被吸收到皮肤深层。第二个是它的光学效果，可以让胶原蛋白增生，同时美白淡斑。第三个就是它能紧实提拉肌肤，每次在涂抹精华液时配合一定的手法，就能维持肌肤不松弛下垂。