肌肤频频亮红灯 不保养当心未老先衰

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　　改掉你的坏习惯

　　平日里一些坏习惯总在不经意地伤害肌肤，长期以往，即使是再多再好的护肤品也可能事倍功半了。从现在开始改掉你的坏习惯吧，让肌肤时刻保持健康状态。

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　　面部的皮肤是由面部肌肉所支撑的。如果面部表情过于复杂，变化过多，面部表情肌会不断地收缩、扩张，牵动皮肤一起活动。在皮肤弹性和张力不好的时候，就给皱纹创造了最佳形成条件。

　　压制自己不笑不愁是不现实的，建议在在大笑后用手轻轻按摩一下鼻翼、唇角、面颊，让笑容平复。

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　　接近年关，很多MM的工作量都会变多，但睡眠不足对肌肤影响很大，一天两天就容易引发黑眼圈，但是长时间熬夜就会出现各种皮肤问题，包括肤色不均匀、晦暗、痤疮、暗黄等等。

　　晚上11点以后，是皮肤修复的最佳时间。如果错过了，就要补充足够的睡眠时间，并最好是高质量的睡眠。不要忽视睡眠是最好的美容良方。