徐妈妈有着一双温柔的微笑大眼,高挺的鼻子、白皙的皮肤,气质优雅从容。母女俩简直是一个模子刻出来的,坐一块更像是一对二、三十岁的姐妹花。 随着岁月流逝依然能葆有令人惊艳的美貌并不是一朝一夕就能成型的,在光鲜的背后应当是健康的生活方式的持之以恒。例如,少吃高热量、油炸油腻和辛辣的食物。日常应适当吃些优质蛋白质、含必需的微量元素、叶酸和维生素等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
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