脸上长痘痘怎么办 六大招让你轻松祛痘

　　三：避免用手经常触摸

　　长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

　　四：饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等

　　刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。