脸上长痘痘怎么办 六大招让你轻松祛痘

　　五：坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　　六：祛痘要养成良好的生活习惯

　　1、不要做剧烈运动，保护好你的小心脏，保护归保护但是适当的运动还是必须要有的，毕竟要保证身体健康嘛。

　　2、如果自己的生活习惯不好，那么就需要改变一下了，寻找一种可以让自己减压方式，尽情的放松心情。

　　3、烟酒不沾，这也是必须的，因为烟酒对心脏伤害大，增加心脏负担，更能破坏内分泌，促使油脂分泌旺盛造成印堂长痘。

　　4、睡眠要充足，睡眠时间不仅要有保证而且还要保证其质量。

　　5、不吃油腻或刺激性的食物。

　　6、印堂长痘时尽量不要去化妆，因为化妆品里含有化学成分，会通过破开的痘痘进入到血液里。（图片来源：视觉中国）