“腿精”杨幂距离传说中的“漫画腿”，还差一步

　　1.单纯依赖身体乳、小偏方；仅仅使用身体乳，是无法法从根本上去掉鸡皮疙瘩的。小偏方根本不可能去掉鸡皮肤。

　　2.酸类焕肤、硫磺皂要谨慎使用；水杨酸、果酸具有腐蚀性，过量使用或者错误使用，会灼伤肌肤，造成伤害。长期使用硫磺皂肌肤会暗淡、粗糙、无光。

　　3.单纯的针灸、拔罐不能去掉鸡皮肤；针灸、拔罐可以帮助排毒、促进代谢，但是，他们对于鸡皮肤没有太大的针对性，一般没有效果或者是需要几年的时间才能看出轻微改变。

　　因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。

　　只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不了，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害，所以深层的去角质，1月做一次就够了。

Earth Therapeutics搓澡手套 ¥30/一副

　　磨砂膏如果全身用会消耗得很快，所以本着勤俭持家的原则，全身的去角质工作我会交给搓澡手套这个东西，可以无限循环使用，清洁力度够，完全可以满足我身体去角质的要求。用着觉得一点都不痛，自己适当控制力度就行，一般戴上手套后用水打湿手套，在上面挤上足够的沐浴露，双手摩擦打出泡沫后就可以开始摩擦摩擦了。去角质的效果非常明显。不过用完后记得涂身体乳，不然去角质工作就没意义了。

露得清葡萄柚身体沐浴露 ¥69/250ml

　　露得清这款沐浴露里面含有2%的水杨酸和磨砂颗粒，对改善鸡皮肤还是hin有帮助的，建议使用时在皮肤停留两三分钟，水杨酸的成分可以发挥更好的效果。这款沐浴露除了能改善鸡皮肤，对于背后胸前容易长痘痘的宝宝也是很实用。使用后能身体保持干净清爽，能够预防以及减少身体上的痘痘。

SABON 磨砂膏 ¥270/600g

　　诞生于1997年的Sabon，是非常知名的天然植物护肤品牌，死海盐颗粒去除角质层死皮，会随着按摩而稍稍融化，在这个过程中，磨砂里面的天然精油成份也会被皮肤慢慢吸收，它能让皮肤格外滋润光滑。死海盐颗粒里面的矿物质成份增加了这款磨砂对身体皮肤的修复功能，有毛周角化鸡皮肤的小伙伴一定要试试它。