肖战孟美岐不和？是表情管理没到位

　　 《权力的游戏》中的龙母Emilia Clarke也是典型的表情管理困难户。片中她安安静静的镜头简直可以说是“从童话中跑出来的姑娘”。

　　 但是一带情绪一做表情就瞬间破功，咱还是做一位安安静静的美女子不行吗！

看来想要时时刻刻都美美的，怎么拍都拍不出黑照，还是需要一定的表情管理训练才行。今天PC酱就为大家带来一些表情管理的小tips，助大家都能成为“0黑照美少女”~

　　 笑容瑜伽

　　 之前日本有一套“笑容瑜伽”还蛮流行的，据说每天坚持做这套瑜伽可以帮助面部肌肉形成表情记忆，之后笑起来就会很标准很好看。

　　 1.面对镜子，上排牙轻咬下唇。

　　 2.将上唇用力往上拉起直到露出牙龈为止。

　　 3.嘴角用力提起直到两边肉颤抖。

　　 4.用力睁大眼睛，保持两分钟。

　　 以上动作一天做15分钟即可。

　　 虽然操作的时候面目狰狞，但是坚持一周以后你就将拥有如新垣结衣般的完美笑容~

　　 总结：笑容瑜伽贵在坚持啦！