换季肌质也分类，敏感修护需要“对症下药”

　　皮肤好像突然变差了？原来都是“变天”惹的祸。虽说“换季保养”概念已经深入人心，许多人还是将它视作敏感肌的专利；其实无论哪种肤质，每年都会经历“冬→春、夏→秋”两大适应期，9月更是肌肤自愈更新的重要转折点。今天PC将为你见招拆招3大换季难题，愈肤保养无残念，安享美肌一整年。

　　Check！换季肌质总体检

　　基于愈肤的方式不同，当然要先check换季肌质。以数量找到自己所属类别。

　　1.惯用的保养品，突然擦出屑屑

　　2.代谢差、有点水肿，脸感觉变大了

　　3.最近有毛孔松弛的趋势

　　4.肌肤泛红比以前严重，看起来黯沉

　　5.敷一样的面膜，精华渗透速度变慢

　　6.双下巴现身，侧脸线条不分明

　　7.眼周小细纹和法令纹明显

　　8.脸上开始出现一些咖啡色斑点

　　9.肌肤粗糙有小颗粒，而且不吃妆

　　10.掉头发变多，指甲也较容易断

　　检测结果

　　含6个以上选项：苦不堪言“敏感肌”

　　对策：终极保湿，呵护皮脂膜

　　含3~5个选项：代谢紊乱“停摆肌”

　　对策：排浊赋活，疏通气血水

　　含1~2个选项：疲惫失活“钝感肌”

　　对策：调理训练，提高肌体力

　　Part I：“敏感肌”护理篇

　　秋天虽不是最严苛肌肤环境，却造成最多敏感案例！秋天气温一降，肌肤为了保持热能，油与汗水就得减少分泌，皮肤表面的湿润度降低，再加上低温让皮脂腺凝固，影响皮脂膜的健全。薄薄的皮脂膜就像肌肤的保护贴，还背负着调节水油平衡和抗菌的重任，当它的保护力变弱，肌肤面临“防火墙”失灵，所谓的“秋敏感”随之而来。

　　Basic Care：呵护皮脂膜，改善缺水敏感

　　很多人以为“保湿是抗敏之母”意味着猛擦精华液，却忘记补充油脂，岌岌可危的皮脂膜灌再多水分也无法锁住。专家建议，换季敏感肌应同时补充肌肤原本就有的“天然保湿因子”和“脂质”，做到油水平衡才能提高肌肤的耐受性，让肌肤面对环境温度湿度改变的刺激时有足够的抵抗力。至于在保湿产品质地的选择上，保湿精华液+乳液/霜必须搭配使用，如果只选一瓶乳液，得兼有“吸湿性”和“缩水性”两种成分，保湿才做得完整。吸湿性成分则包括玻尿酸、氨基酸、胶原蛋白；而锁水性成分则包括乳木果油、雪亚脂、角鲨烯。

　　Note！洁面产品中的界面活性剂虽然除垢效果好，却是皮脂膜的最大敌人。当皮肤开始有轻微的干绷感时，请停用卸妆油，改用卸妆乳/霜；若已经感到刺痛，洁面品最好也改成不起泡的洁面乳。

　　Special Care：4步骤养出健康皮脂膜

　　皮脂膜受损时，肌肤就像未加盖的水槽，倒再多水都留不住。洗脸后以乳液代替化妆水，依照“油→水→油”的顺序进行保养，先补充肌肤缺少的油脂，后续癒疗更有效率。

　　Step 1：调理角质环境 保湿化妆水搭配纤维细致的化妆棉轻轻按摩，可拭去松脱皮屑，调节肌肤水油分泌。尤其是易泛红的鼻翼、颧骨，可折叠化妆棉加强擦拭。

　　Step 2：人造“镀膜” 分子过大的乳霜或凝霜会阻挡后续保养品的吸收，选择质地轻盈、偏水状的高机能化妆水或乳液，以人工保养构建第一道皮脂膜。

　　Step 3：提升抓水力 精华液的主要作用是帮助肌肤抓住大量水分，选择含玻尿酸、氨基酸等吸湿性成分的保湿精华液，提升肌肤的抓水能力。

　　Step 4：上盖锁水分 担心黏腻感的人，可以选择质地轻盈的水凝霜锁水，擦完后使用温热掌心包覆全脸，加速保湿成分渗透。

　　SOS！修护急救二部曲