孙俪与妹妹竟相差19岁!38岁的她是如何“驻颜有术”的?

2020-03-02 09:09 来源:pclady 作者:贝贝妮

  动作四:单膝跪地,左手撑住地面,右手放在头部后方。抬起右腿与髋同高,然后放下,注意过程中要绷直脚尖,每边做10次。

  动作五:仰卧后微微抬起背部,双手上举并伸直双腿,接着用手臂环抱双膝靠近胸腔,重复10-15次。记得一定要多加练习哦~

  像孙俪这样通过健康的饮食和规律的运动,才能保持如此好的身材和状态,演起戏来更有活力和干劲!这是日复一日的坚持才能收获的成果!PC酱非常期待在《安家》之后,孙俪还会带来什么作品呢?

 

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关键词:甄嬛传   孙俪   芈月传   辣妈正传   那年花开月正圆   安家

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