39岁谢娜活力依旧，却因这个小细节暴露年龄？

除了以上吉喆医师的专业建议，PC酱还建议日常保养时配合眼霜，每天对眼部进行按摩：

　　STEP1：先取少量眼霜点涂在眼周，再用中指和无名指围绕着眼周打圈按摩，注意手法一定要轻柔，不能拉扯到皮肤。

　　STEP2：从眼头开始，用中指和无名指从眼头开始往太阳穴方向推，并在太阳穴位置停留几秒。

　　STEP3：眼下也是如此，沿着下眼眶斜向上提拉到太阳穴，重复这个动作6次。

　　STEP4：最后轻轻撑开眼角的皮肤，用中指按摩以打圈的方式按摩太阳穴。

　　平时长时间盯着电脑的话，容易用眼过度，也会在一定程度上导致眼眶凹陷哦！记得休息一下，试试用眼球运动法，上下左右或连续做转动眼球，加速眼部的血液循环。

　　自然衰老是一件再正常不过的事了，但每个人当然希望自己老得慢一点、再慢一点。平日里多注意保养，像娜姐一样注意身材管理，并一直保持积极向上心态，相信岁月总会对你温柔些~