杨幂大秀马甲线和肱二头肌，get女明星同款身材其实并不难！
2020-03-31 09:30
来源：pclady
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先天优势：自身体脂要够低 虽然说体重并不能绝对代表体脂，毕竟肌肉比肥肉更加重。但是体重轻的话，在一定程度上还是可以反映出体脂的。 杨幂工作室在转发杨幂微博时，就偷偷爆料说杨幂最近的体重在88斤。在百度百科上显示身高为166.5cm的杨幂，体重只有88斤，想想就知道体脂肯定不会高吧！ 而杨幂在2月份的时候，也晒出过自己的体重，为45.2公斤。看来杨幂最近在家锻炼很有成果，一个半月就又瘦了2.4斤！ 其实杨幂本身就已经很瘦了，再通过锻炼消耗脂肪，让自己的体脂降得更低，马甲线自然而然就出来了。 在腹肌表面覆盖的一层脂肪非常薄的话，杨幂只要稍微练习一些依靠腹部发力的动作，马甲线就能轻而易举地显现！不过这种“马甲线”是非常短暂的，如果想要一直保持，还是需要天天锻炼哦~
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