美好的夏日让人充满激情,但是看着灿烂明媚的阳光,是不是让许多MM惆怅呢!不出门觉得可惜,出门又怕自己好不容易在冬天变白的肌肤被毒太阳晒黑。所以这个时候我们就要好好做足防晒功课,跟小编一起来学习防晒全攻略咯!
PClady独家专稿,未经许可请勿转载! Step4:补充维生素 防晒不仅是做“表面”功夫,内在的调理也很重要。外出旅行时,很容易不注意饮食的质量,不按时吃饭,这样很容易造成缺少维生素。缺少维生素的皮肤会变得干燥、浮肿,暗淡。所以MM们在旅行中一定要多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃清淡的食物。还可以带上一瓶维生素营养品,必要的时候补充维生素哦!
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