运动也能变美！学明星运动护肤做有氧美女

　　快走：提亮肤色

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　　走路也能美容？小编可没逗你哦！不过前提是必须快走。科学研究表明，快走可以促使大脑分泌内啡肽，这是一种俗称“愉快素”的物质，能使身体的各种节律处于和谐状态，肌肤状况也能达到平衡，肤色自然也会变红润。

　　爬楼梯：祛痘

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　　爬楼梯是一项极其简单有效的有氧运动，其实原理就是依靠出汗排出毛孔中的污垢，从而改善因污垢堵塞毛孔而产生的痘痘粉刺。以此类推，诸如慢跑、骑自行车等可以出汗的有氧运动都有此功效。

　　薇姿 净颜无瑕祛痘保湿霜 RMB200

　　强势联合皮肤学和活性焕肤的成分(LHA辛酰水杨酸，Salicylic acid水杨酸，Glycolic acid甘醇酸)，修护肌肤表面，日复一日，肌肤宛若新生。三重活性焕肤成分，层层递进，对整个表皮层发挥更完善的作用。联合作用，甚于单独使用其中的任何一种成分。