李准基超V锥子脸戳死人 纸片人要占领娱乐圈？！

　　过瘦对外表有哪些危害

　　1.基础代谢率低 丧失精气神

　　过于消瘦的人普遍存在营养摄入不均衡的问题，由于吃得少、营养不良会导致身体免疫力降低，同时基础代谢率也比常人要低，因此整个人都会给人病恹恹的感觉。

　　2.导致面部松弛

　　在减肥变瘦的过程中，脸上的法令纹会变得更加明显。朴信惠和郑爽都属于原本苹果肌比较饱满的类型，由于减肥导致脸上的脂肪流失，会逐渐托不住苹果肌，造成苹果肌下垂，如此一来法令纹也跟着加深，整个人看上去就会老了很多。

　　想要保持好身材和拥有健康的身体，适量运动和健康的饮食才是正确的瘦身方式哦。下面小编推荐一组五色饮品，空闲的时候可以自己制作一杯，既能补充能量，增加饱腹感，又不会摄入过多热量，健康又绿色。