二十位女明星汤饮美容秘诀

 　　娱乐圈的众多女明星们为了减肥瘦身、美容养颜，可谓招数用尽，其中，饮食是一大重要因素。除了吃的方面应十分考究、精挑细选之外，喝什么、怎么喝也有着极大学问在里面。据了解，有相当多的女星都采用了“喝汤灌水法”来达到美颜美体的作用。

1．王菲：中药瘦身汤

　　十多年来，王菲骨感身材从未走样，其独门秘方就在于喝中药瘦身。中药的优点在于能从根本改善体质，达到减肥效果的同时也没有任何副作用；其缺点就是起效缓慢，若没有良好的耐心和持之以恒的信心，就不要尝试了。王菲的中药瘦身药方是：决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。

2．李玟：电眼美人汤与活力美人汤

　　“电眼美人汤”的功效在于补脾，改善眼睛浮肿，令眼睛明亮有神，而“活力美人汤” 可以调养气血、增强免疫力及体能，使人充满活力。以上两种汤是学中医的妈妈特别为李玟煲的美人汤，喝下后健康美丽、容光焕发。“电眼美人汤”是用白术3钱、车前子2钱、茯苓1两、党参3钱，以5碗水煮10分钟，配合连皮切块的冬瓜1斤再煮10分钟，再放入海瓜子一斤、姜丝一大匙和盐、酒少许调味即可；“活力美人汤”是用西洋参2钱、枸杞2钱、红枣10粒、莲子1两、芡实1两、上鸡半只，搭配姜片和酒，用小火烹煮30分钟。

3．梁咏琪：梨子酸梅汤

　　这是梁妈妈专门为梁咏琪精心煲制的减肥甜汤。梁咏琪为了减肥当然要严格控制饮食，但是难免会肚子饿，很多食品又只能望而却步。在这种情况下，要既填饱肚子，又补充营养，就全靠梁妈妈的“妙招”了。做法是用两个梨子、酸梅，若怕胖就不放冰糖，小火慢炖，地道的煲汤。
 
4．刘嘉玲：猪肝汤

　　气质美女刘嘉玲为了保持美好身材，在饮食方面极其注意，几乎不沾荤腥。不过，对于以猪肝佐料的港式煲汤，她却十分热衷，因为猪肝清血排毒的功能有助体内环保，能够清肠和美容。
 
5．范晓萱：7日瘦身汤

　　纯情小魔女范晓萱多年以来一直保持玲珑纤瘦的身材，她曾经坚持喝“7日瘦身汤”。“7日瘦身汤”是以鸡、葱、洋葱、青椒、蕃茄、芹菜、高丽菜熬成汤底，连续7日以之作为主食。据说“7日瘦身汤”曾经风靡港台地区，效果显著。范晓萱对该汤极为推崇，不仅自己经常喝，连她的妈妈也一起加入。不过，此汤虽然奏效，但缺乏营养不能长期食用，否则会导致身体虚弱。