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肌肤暗沉有干纹？4步有氧运动有效去除

2011-01-20 19:19 来源：pclady

你的肌肤一旦缺氧，会致使皮肤细胞养分严重不足，阻止体内废物的排出。因此，把皮肤缺氧说成人体的“美丽杀手”毫不为过。今天，我们就来一起做做肌肤有氧运动，只需4步，就可激活肌肤美丽因子。

　　第一步：凉水洗脸 配合嘴部小体操

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肌肤暗沉有干纹？4步有氧运动有效去除

　　用凉水加上少许洁面乳，将脸部清洗干净后擦干。紧接着，闭上嘴巴尽自己所能向左右最大幅度地移动嘴角和下巴，左右一次为一组，一共做九组。接着做牙操。牙操可以消除、松弛双下巴。嘴巴横向张开，达到最大幅度后停顿十秒钟，然后嘴巴恢复原状，用力咬紧臼齿，然后放松，不用力停顿十秒。以上动作重复八次。
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关键词：皮肤美白   有氧运动   女士护肤   眼部除皱   面部除皱   祛痘美白

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