你的肌肤一旦缺氧,会致使皮肤细胞养分严重不足,阻止体内废物的排出。因此,把皮肤缺氧说成人体的“美丽杀手”毫不为过。今天,我们就来一起做做肌肤有氧运动,只需4步,就可激活肌肤美丽因子。
先做按摩,双手中指和无名指,将鼻梁、发际、眼眶和耳廓,以右手顺时针、左手逆时针的方向反复按摩三分钟到五分钟。做好颈部操,可以使你的颈部更加修长柔软。这个动作可以拉伸颈部肌肉,防止颈部肌肉松弛。把一只手的手背放在下巴下,手背尽量托起脸部的同时,用力令脸部向下移动。重复10次。如果一只手的力量不够,可以双手一起托住脸部。
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