跟上小S和乔妹!“肠”年轻才能“常”年轻!

2016-08-23 15:30 来源:pclady 作者:jiajia

前一段小S主持的新节目《姐姐好饿》遭到引发热议,有的点赞小S功力更见犀利逗趣,有的粉丝则一脸嫌弃,不管怎样前三集网络点击量已经破亿咯!

  为什么保持肠道活力对美容和减肥有益?

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  肠道的健康取决于肠道活力。我们的肠道内存在着大量的细菌,对人身体有益的是益生菌,而肠道内有益菌的数量是肠道活力甚至身体健康的基础,有害腐败菌的增加则会造成肌肤粗糙或者身体不适。

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  减肥和美容的天敌是便秘。持续便秘肠道内有害菌增加,肠道内一些有害物质或者说毒素进入血液里扩散至全身,最终只能从皮肤中排泄出去,这也就是痘痘、闭口粉刺以及肌肤粗糙暗淡等形成的重要原因。

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  另一方面来看,如果有持续的便秘和体内积食不能完全消化,身体也不能完全吸收新的食物营养,那么就会变为脂肪存留在身体内,这种恶性循环长期下去会令我们越来越胖,所以保持肠道干净对于健康和减肥来说意义重大。

(责任编辑:于蓓)
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关键词:清肠   排毒   减肥

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